Gerekli Malzemeler

  • 2 büyük patates
  • 1 yumurta
  • Tuz
  • Pul biber
  • İsteğe göre kaşar peyniri

Tarifi - Nasıl Yapılır?

Kahvaltılar için mükemmel bir seçenek olan , hazırlanması oldukça kolay bir lezzettir. İlk olarak, patatesleri güzelce rendeleyin ve ardından suyunu iyice sıkmayı unutmayın. Sıkılmış patatesleri geniş bir tabağa yerleştirin. Sonrasında bir yumurtayı kırın ve üzerine tuz ile pul biber ekleyin. Bu karışımı iyice çırpın ve homojen bir hale getirin.

Bir tavada bol zeytinyağını ısıtın. Hazırladığınız patates ve yumurta karışımını tavaya dökün ve karışımı tavada eşit şekilde yayın. Üzerini kapatmayı ihmal etmeyin; bu, omletin daha iyi pişmesini sağlayacaktır. Kısık ateşte bir tarafı pişene kadar bekleyin. Ardından omleti dikkatlice çevirin ve diğer tarafının da pişmesini sağlayın. Omletin her iki tarafı da güzelce piştikten sonra, sıcak olarak servis edin. İsteğe bağlı olarak üzerine rendelenmiş kaşar peyniri ekleyebilirsiniz. Bu nefis tarif, kahvaltılarınızı daha da lezzetli hale getirecek.

Kalori Bilgisi

Patatesli omletin 1 porsiyonu yaklaşık 166 kalori içermektedir. Bu, sağlıklı bir kahvaltı seçeneği arayanlar için oldukça ideal bir durumdur. Hem doyurucu hem de lezzetli bir alternatif arayanlar, bu tarifi mutlaka denemelidir.