Erkeklerin En Büyük Büyüme Atakları Ne Zaman Olur?

Çoğu erkek, dönemine 9 ile 14 yaşları arasında girer. Ergenlik başladığında, vücut daha fazla hormonu ve cinsiyet hormonu üretmeye başlar. Bu süreç, genellikle 13 ile 15 yaşları arasında en hızlı büyüme dönemini getirir. Bu dönemde, erkekler yılda yaklaşık 8 ile 10 santimetre kadar uzayabilir ve ergenlikteki büyüme, bir erkeğin yetişkin boyunun yaklaşık %17 ila %18'ini oluşturur.

Büyüme Ne Zaman Durur?

Büyüme plakaları, uzun kemiklerin uçlarında bulunan özel alanlardır ve çocukluk ile ergenlik boyunca açık kalır. Hızlı büyüme döneminden sonra, çocuklar genellikle iki yıl daha uzamaya devam eder. Çoğu erkek, 16 ile 18 yaşları arasında boylarının uzamasını durdurur. Ancak, ergenliğe geç başlayan erkekler, 16 yaşından sonra da büyümeye devam edebilir.

Bir Erkeğin Yetişkin Boyunu Ne Belirler?

Bir kişinin boyunu belirleyen en önemli etken genetik faktörlerdir. Genetik, varyasyonunun yaklaşık %80'ini etkiler. Bununla birlikte, büyümeyi etkileyen diğer faktörler arasında yeterli , düzenli uyku ve fiziksel aktivite yer alır. 6 ile 12 yaş arasındaki erkeklerin her gece 9 ile 12 saat, 13 ile 18 yaş arasındaki gençlerin ise 8 ile 10 saat uyuması gerekmektedir.

Büyümenin Yavaşladığına Dair İşaretler

Ergenliğin belirtileri genellikle belirli bir sırayla ortaya çıkar. Erkeklerde ergenliğin ilk belirtisi testislerin büyümesidir. Ardından penis ve pubik kılların büyümesi gelir. Ergenliğin ilerlemesiyle birlikte, birçok erkek vücut ve yüz kılları geliştirir, sesi derinleşir ve omuzları genişler. Ergenliğin sonlarına doğru, boy artışları yavaşlar ve büyüme plakaları kapandığında, ek bir uzama olasılığı düşer.

Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?

Büyüme desenleri genellikle normal kabul edilse de, bazı durumlar tıbbi müdahale gerektirebilir. Ebeveynler, beklenenden çok daha erken ergenlik belirtileri, ergenlik belirtilerinin hiç görülmemesi veya önceki yıllara göre belirgin bir büyüme yavaşlaması gibi durumlarda bir uzmanına danışmalıdır. Bazı tıbbi durumlar, kronik hastalıklar veya beslenme eksiklikleri boyu ve genel büyümeyi etkileyebilir.