BELDEN başlayarak kalçadan bacağa kadar yayılan ve halk arasında ' ağrısı' olarak bilinen bu rahatsızlık, çoğu zaman önemli bir sorununu işaret edebilir. Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Uzm. Dr. Buket Süslü, "Siyatik ağrısı tek başına bir hastalık değildir. En yaygın neden olmasına rağmen, omurga darlığı, kas sıkışmaları ve daha ciddi sorunları da bu duruma yol açabilir. Özellikle güç kaybı ve ilerleyici uyuşma belirtileri varsa, vakit kaybetmeden uzman bir hekim tarafından değerlendirilmesi gerekir" dedi.

Bacağa vuran her ağrının basit bir kas tutulması olmadığını vurgulayan Dr. Süslü, siyatik sinirinin sıkışması sonucu gelişen bu ağrının erken dönemde doğru şekilde değerlendirilmesinin kalıcı sinir hasarını önleyebileceğini belirtti. Dr. Süslü, "Belden başlayıp ayağa kadar uzanan ağrıya uyuşma, karıncalanma veya kas güçsüzlüğü eşlik ediyorsa mutlaka bir hekime başvurulmalıdır" ifadelerini kullandı.

Siyatik Ağrısının Nedenleri

Siyatik ağrısı, belin alt kısmından çıkan ve kalçadan bacağa kadar uzanan siyatik sinirinin sıkışması veya baskı altında kalması sonucu ortaya çıkar. Dr. Süslü, bunun tek başına bir hastalık değil, farklı sağlık sorunlarının belirtisi olduğunu söyledi. En sık neden bel fıtığıdır. Bunun dışında omurga kanal darlığı, dejeneratif omurga hastalıkları, piriformis sendromu gibi durumlar da siyatik ağrısına yol açabilir. Daha nadir olarak omurga tümörleri, enfeksiyonlar, travmalar ve kırıklar da bu durumu tetikleyebilir.

Risk Faktörleri

Bazı bireylerin siyatik açısından daha yüksek risk taşıdığına dikkat çeken Dr. Süslü, ileri yaş, obezite, uzun süre oturarak çalışmak, hareketsiz yaşam tarzı, ağır fiziksel aktiviteler ve duruş bozukluklarının siyatik gelişimini kolaylaştıran önemli risk faktörleri arasında yer aldığını belirtti. Özellikle masa başında çalışan kişilerin düzenli hareket etmeleri ve doğru duruş alışkanlığı kazanmalarının büyük önem taşıdığını vurguladı.

Tedavi Yöntemleri

, altta yatan nedene göre planlanmaktadır. Dr. Süslü, "Siyatik tedavisinde öncelikle ağrıya neden olan problem tespit edilir ve buna uygun bir tedavi uygulanır. Ancak belden başlayıp bacağa yayılan ağrıya ilerleyici uyuşma, duyu kaybı veya kas güçsüzlüğü eşlik ediyorsa bu durum acil değerlendirme gerektirir. Erken tanı ve doğru tedavi sayesinde hem ağrının kronikleşmesi hem de kalıcı sinir hasarı gelişmesi büyük ölçüde önlenebilir" şeklinde konuştu. Ayrıca, uzun süre oturmanın ve hareketsiz kalmanın siyatik ağrısını artırabileceğini belirten Dr. Süslü, bu nedenle düzenli fiziksel aktivite yapılmasının önemine de değindi. Özellikle ofis çalışanlarının, gün içinde belirli aralıklarla hareket etmeleri gerektiğini vurguladı.