Kulak Memesi Çizgileri ve Kalp Hastalığı

Cem Yılmaz’ın geçirdiği kalp krizi sonrası sosyal medyada kulak memesindeki ‘Frank işareti’ olarak bilinen çizginin kalp damar hastalıklarıyla ilişkili olduğu iddiaları hızla yayıldı. Ancak Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Bingür Sönmez, bu konuda önemli açıklamalarda bulundu. Sönmez, dünyada hiçbir kardiyoloji kılavuzunun kulak memesindeki kıvrımları risk tanımlamasında kullanmadığını belirtti.

Aile Öyküsü

Eğer ailenizde kalp hastalığı öyküsü varsa, bu durum risk grubunda olduğunuzu gösterir. Babada 50, annede 60 yaşından önce kalp hastalığı varsa, 50 yaşından sonra bilgisayarlı koroner anjiografi yaptırmanız önerilir.

Yaş Faktörü

Kulak memesinde bulunan kıvrımlar, yaşla birlikte artış gösterir. İleri yaşlarda dolgu maddesinin azalması ve uyku pozisyonu gibi faktörler bu durumu etkileyebilir. Örneğin, 70 yaşındaki bir bireyin kulak memesindeki kıvrımlar, 40 yaşındaki bir bireyden daha fazla olacaktır.

Sigara Kullanımı

, kalp damar hastalıklarının önemli nedenlerinden biridir. Sigara bırakıldığında riskler düşmeye başlar; bir yıl içinde riskin yarısı azalır. Sigara içenlerde kalp krizi geçirme riski artar.

Bel Çevresi

, açısından önemli bir göstergedir. Erkekler için 94 cm’nin altında normal, 94-102 cm arasında artmış risk, 102 cm’nin üzerinde yüksek risk olarak değerlendirilir. Kadınlarda ise 80 cm’nin altında normal, 80-88 cm arasında artmış risk, 88 cm’nin üzerinde yüksek risk vardır.

Hareketsiz Yaşam

Haftada 150 dakika tempolu yürüyüş yapmak kalp sağlığı için faydalıdır. Günde 20 dakika bile yeterli olabilir.

Uyku Apnesi ve Uykusuzluk

Horlayan, gündüz uyuklayan ve gece nefesi kesilen bireylerin kalp riski yüksektir. Bu nedenle bir uyku testi yaptırmaları önerilir.

Sonuç

Tansiyon, yüksek LDL, diyabet gibi belirteçler kadar dikkat çekici olmayabilir, ancak kalp sağlığınızı etkileyen gerçek risklerdir. Kulak memenize bakmak yerine tansiyon aleti, mezura ve kan tahlilleri ile daha doğru bilgilere ulaşabilirsiniz.